Zdravlje i bezbednost
Odricanje od odgovornosti
Važne informacije o prirodi fitness programa i individualnoj odgovornosti učesnice.
Nije medicinski tretman
Program pruža opšte fitness i edukativne smernice. Ne predstavlja medicinsku dijagnozu, lečenje, terapiju niti zamenu za individualni savet lekara ili drugog licenciranog zdravstvenog stručnjaka.
Pre početka
Ako imaš zdravstveno stanje, povredu, bol, ograničenje kretanja, trudnoću ili postpartum okolnosti, pre učešća potraži odgovarajući profesionalni medicinski savet.
Tokom vežbanja
Ne ignoriši bol, vrtoglavicu, otežano disanje ili druge zabrinjavajuće simptome. Prekini aktivnost i potraži odgovarajuću pomoć kada je potrebno. Koristi zamene za vežbe samo u granicama svojih sposobnosti i dobijenih stručnih saveta.
Rezultati
Rezultati nisu garantovani. Razlikuju se u zavisnosti od doslednosti, početnog stanja, zdravlja, sna, ishrane, životnih okolnosti i drugih individualnih faktora.